《香港四徑大步走》（Four Trails）是一部描寫極限山跑挑戰的香港紀錄片，由導演 Robin Lee 執導。電影記錄了「香港四徑超級挑戰」（HK4TUC）第十屆賽事，參加者必須在72小時內連續完成香港四大遠足徑，全程298公里。影片透過多位跑手的經歷，呈現他們在極端體能與精神壓力下的掙扎與突破。壯麗的山海航拍與真實的比賽紀錄，使這部紀錄片不只是運動故事，更是一部關於意志、孤獨與香港山野精神的作品。
電影
香港是一個以城市聞名的地方，但在高樓大廈之外，其實還有另一個世界——山野。《香港四徑大步走》正是一部把鏡頭帶離城市，走進香港山徑的紀錄片。
這部作品由導演 Robin Lee 執導，記錄了被稱為「山跑界終極地獄」的挑戰——香港四徑超級挑戰（HK4TUC）。
這項挑戰並不是一般的比賽。
它沒有獎金，也沒有正式獎牌。參加者唯一的目標，就是在72小時內完成四條香港最著名的遠足徑。
這四條路線包括：
- 麥理浩徑（100公里）
- 衛奕信徑（78公里）
- 港島徑（50公里）
- 鳳凰徑（70公里）
總長度達到298公里，總爬升高度約14500米。
在這場挑戰中，參加者如果能在72小時內完成，就被稱為「生存者（Survivor）」。
如果能在60小時內完成，更被稱為「完成者（Finisher）」。
電影的故事背景是2021年的第十屆挑戰。
由於疫情影響，賽事沒有大型觀眾與補給站。跑手們只能在黑暗與孤獨中前進。
鏡頭捕捉了他們在三天三夜之中不眠不休的過程。
在極端疲勞下，有人開始出現幻覺，有人因傷痛而步履蹣跚，也有人在心理崩潰邊緣掙扎。
電影的核心人物之一，是香港著名山跑手梁俊強。
他試圖挑戰一個幾乎不可能的目標——在50小時內完成四徑。
這個目標被稱為「Sub-50」。
在山跑界，這是一個象徵極限的紀錄。
觀眾可以透過鏡頭看到他在山徑上的每一步。從體力充沛的開始，到逐漸疲憊，再到意志支撐身體繼續前進。
然而，《香港四徑大步走》並不只關注頂尖運動員。
電影同時記錄了不同背景的參加者。
有人是外籍專才，有人是普通上班族，也有人帶著傷病仍然堅持參賽。
對這些人而言，四徑挑戰不只是體能測試，更是一種自我探索。
導演在拍攝上採用了大量航拍鏡頭。
香港的山海景色在畫面中顯得壯麗而遼闊。從西貢山脈到大嶼山鳳凰山，每一段路都呈現出不同的自然景觀。
同時，電影也保留了大量現場聲音。
跑手沉重的呼吸聲、腳步聲與風吹過山脊的聲音，讓觀眾彷彿置身於賽道之上。
這種真實感，使整部電影充滿臨場感。
在故事的最後，所有跑手都朝著同一個目標前進。
終點位於大嶼山梅窩的一個綠色郵筒。
當跑手們完成幾百公里的路程，抵達終點時，那一刻的情緒爆發成為電影最動人的場景。
有人倒地痛哭，有人靜靜地坐在地上。
那不只是完成一場比賽，更像是完成一次人生的旅程。
《香港四徑大步走》在上映後受到廣泛關注。
導演Robin Lee更憑此片獲得香港電影金像獎「新晉導演」獎，成為少見以紀錄片奪得該獎項的電影人。
影帝 周潤發 也曾公開推薦這部作品，稱讚它展現了香港人「永不言敗」的精神。
今天，《香港四徑大步走》不只是一部運動紀錄片。
它更像是一首關於意志與山野的詩。
在香港這個繁忙城市之外，仍然有一群人願意用雙腳去探索極限。
電影資料
原名： 香港四徑大步走
英文名稱： Four Trails
導演： Robin Lee
類型： 紀錄片、運動、勵志
國家： 香港
片長： 約101分鐘
上映日期：
2025年1月2日（香港）
2023年香港亞洲電影節首映
主要人物（跑手）
Nikki Han
Andre Blumberg
曾小強（Stone Tsang）
梁俊強（Jacky Leung）
林成業
